Proseguiamo con la descrizione di un altro olio essenziale, che per i suoi molteplici usi considero un olio da pronto soccorso, e data la stagione calda, un supporto quotidiano PEPPERMINT Potente antidolorifico, ha proprietà antinfiammatorie, antitumorali, antivirali, antimicotiche, anti-parassitarie, è un potente stimolante digestivo, stimolatore dell’ attività della cistifellea, in grado di ridurre l’appetito, aumenta […]
OLII ESSENZIALI: PEPPERMINT Leggi tutto »
Ciascun essere umano porta nella propria memoria dei profumi individuali, che evocano ricordi speciali o sentimenti nella propria mente. L’influenza degli odori sul comportamento umano è molto più significativa di quanto si pensasse in precedenza. Al tempo degli abitanti delle caverne, gli odori erano di grande importanza per la sopravvivenza umana, l’odore di una preda
Gli Olii Essenziali Leggi tutto »
L’High Intensity Training (allenamento ad alta intensità) è un metodo usato nell’allenamento della forza e nel fitness e ha il vantaggio che le unità di allenamento sono particolarmente brevi ed intense. Con l’HIT, i muscoli vengono caricati fino allo sforzo massimo possibile, e ciò comporta una crescita muscolare rapida ed efficace e, al tempo stesso, la
H.I.T. HIGH INTENSITY TRAINING Leggi tutto »
Oggi vi voglio parlare di una patologia che si potrebbe definire subdola, in quanto si esprime in maniera quasi silente, salvo poi dare manifestazione di sé con una serie di problematiche che determinano un quadro clinico di estrema complessità. Con questo termine, che io definirei anche LOW GRADE INFLAMMATION, potremmo definire un insieme di segni
LA SINDROME METABOLICA Leggi tutto »
L’individuo è un’unità indissolubile di mente, corpo ed inter- relazione, e per comprendere i significati del corpo è necessario un pensiero complesso e dinamico, e in relazione a ciò che il professionista deve interpretare nell’ ambito di una valutazione della salute del paziente esiste infatti un influsso reciproco tra le mente e il corpo, e
L’ INTERAZIONE MENTE- CORPO NEL MANTENIMENTO DELLA SALUTE Leggi tutto »
Parliamo oggi di uno schema alimentare che sempre più spesso, e non sempre con logica, viene proposto o addirittura richiesta dai pazienti stessi. Partiamo da alcuni concetti metabolici, e vediamo quali sistemi sono coinvolti in questo schema alimentare’ insulina scatena il sistema enzimatico che immagazzina energia derivante dai carboidrati, e quando si verifica assenza o
DIETA CHETOGENICA Leggi tutto »
Una delle considerazioni sulle quali mi ritrovo a riflettere spessissimo dopo una visita, è l’idea distorta che moltissimi pazienti hanno nei riguardi dei grassi. Grasso è veleno, questa l’idea che moltissimi hanno, e pertanto li escludono totalmente dalla loro alimentazione. Nonostante i grassi vengano spesso etichettati come i principali responsabili del dilagare di obesità e malattie
Cari Amici, vi voglio parlare di un componente essenziale della nostra alimentazione, che ha ben altre funzioni rispetto a quelle che un po’ tutti conoscono, vi voglio parlare dell’acqua. L’ acqua fa parte della Terra sin dalle sue origini. Quando la temperatura della Terra diminuì, non prima di 4,4 miliardi di anni fa, si cominciarono
IL TUO CORPO CHIEDE ACQUA Leggi tutto »
La dieta mima digiuno vuole dimostrare che può aumentare l’aspettativa di vita. Valter Longo, ricercatore italiano che lavora al Longevity Institute, School of Gerontology, and Department of Biological Sciences dell’University of Southern California a Los Angeles (USA), ( il che , in teoria dovrebbe essere garanzia di validità scientifica )è diventato famoso per aver proposto
DIETA MIMA DIGIUNO…MODA O SCIENZA? Leggi tutto »
A volte percepiamo uno stato di malattia solo quando si manifestano sintomi evidenti, acuti, che compaiono quasi improvvisamente, ma non sempre ci ammaliamo in questo modo Allora ecco una semplice domanda per capire quale è il nostro stato di salute. Una semplice domanda: Come ti senti stamattina? L’affaticamento e la stanchezza cronica si riscontrano spesso
Stanchezza Cronica: un segnale che non possiamo sottovalutare Leggi tutto »
Direttore Sanitario Dr. Luca Maria Pinoli, iscritto all’Albo dei Medici Chirurgi di Milano - Lodi n. 26654 e all’Albo degli Odontoiatri di Milano - Lodi n. 4037 Autorizzazione sanitaria Studio Pinoli Srl.
Messaggio informativo sanitario ai sensi della legge 248 del 04/08/06 e 145 del 30/12/18 - La visita medica tradizionale rappresenta il solo strumento diagnostico per un efficace trattamento terapeutico.
