L’High Intensity Training (allenamento ad alta intensità) è un metodo usato nell’allenamento della forza e nel fitness e ha il vantaggio che le unità di allenamento sono particolarmente brevi ed intense. Con l’HIT, i muscoli vengono caricati fino allo sforzo massimo possibile, e ciò comporta una crescita muscolare rapida ed efficace e, al tempo stesso, la […]
H.I.T. HIGH INTENSITY TRAINING Leggi tutto »
Oggi vi voglio parlare di una patologia che si potrebbe definire subdola, in quanto si esprime in maniera quasi silente, salvo poi dare manifestazione di sé con una serie di problematiche che determinano un quadro clinico di estrema complessità. Con questo termine, che io definirei anche LOW GRADE INFLAMMATION, potremmo definire un insieme di segni
LA SINDROME METABOLICA Leggi tutto »
Tutti gli sport professionali o amatoriali, quando praticati intensamente possono chiedere molto al nostro corpo sia del punto di vista energetico, sia muscolare sia come concentrazione mentale e continuità di esercizio. In una logica di sostegno e ripristino dell’equilibrio fisico, l’utilizzo di supplementi nutrizionali a base di aminoacidi gioca un ruolo fondamentale, nell’azione di recupero
Direttore Sanitario Dr. Luca Maria Pinoli, iscritto all’Albo dei Medici Chirurgi di Milano - Lodi n. 26654 e all’Albo degli Odontoiatri di Milano - Lodi n. 4037 Autorizzazione sanitaria Studio Pinoli Srl.
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